Mmm.. pyszny. Naturalne produkty cieszą się niezmiennie ogromną popularnością. Szczególnie jeśli można je przygotować samemu i nie zajmie to dużo czasu. Na bazie samego mleka można stworzyć wiele ciekawych i smacznych napojów. Dziś proponuję Wam najprostszy - koktajl bananowy. W lato sprawdza się genialnie jako napój chłodzący i jednocześnie deser. A dodatkowo jest świetny dla sportowców.
Składniki:
3/4 szklanki schłodzonego mleka
1 dojrzały banan
Mleko wlać do wysokiego dzbanka, dorzucić banana i z pomocą blendera całość zmiksować. Wystarczy kilka sekund a otrzymamy pyszny koktajl, który tylko musimy przelać do szklanki. Jeśli banan jest jeszcze niedojrzały, całość można dosłodzić, najlepiej cukrem pudrem, ksylitolem kub stewią. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz